Vous pouvez faire une différence pour la santé cardiaque des femmes en faisant passer le mot, en partageant des ressources et en encourageant vos proches à prendre des mesures préventives.
Saviez-vous que, alors que les maladies cardiaques diminuent chez les hommes, elles augmentent chez les femmes? En fait, les maladies cardiaques sont la principale cause de décès prématuré chez les femmes au Canada. Pour prévenir et détecter une crise cardiaque et sauver des vies, les Canadiennes doivent comprendre les aspects de leur santé cardiaque.
Principales différences en matière de santé cardiaque
Pour les femmes, les expériences des maladies cardiaques se distinguent souvent de celles des hommes par plusieurs caractéristiques importantes, qui sont décrites ci-dessous.
- Présentation de la maladie — Les femmes sont plus susceptibles de développer une maladie cardiaque dans les petits vaisseaux sanguins du cœur, plutôt que dans les artères coronaires principales. C’est ce qu’on appelle la maladie microvasculaire. Cela peut conduire à des symptômes qui ne correspondent pas à l’image classique de la maladie cardiaque.
- Variations des symptômes — Contrairement à la douleur aiguë d’une « rise cardiaque hollywoodienne », les femmes sont plus susceptibles de ressentir de l’inconfort dans la poitrine, un essoufflement, de la fatigue, une indigestion, des nausées, et des douleurs au dos ou au cou. Ces symptômes plus subtils peuvent entraîner une erreur de diagnostic ou retarder le traitement.
- Défis en matière de diagnostic — Les outils diagnostiques standard, comme les angiogrammes et les tests d’effort, peuvent être moins efficaces pour détecter les maladies cardiaques chez les femmes, en particulier les maladies microvasculaires. Après une crise cardiaque, les femmes sont également moins susceptibles de se voir prescrire les médicaments nécessaires, dont ceux pour l’hypertension artérielle, ou des médicaments qui réduisent le cholestérol.
Pourquoi cela est important pour les Canadiennes et Canadiens âgés
Chez les femmes, l’apparition de maladies cardiaques se déclare environ dix ans plus tard que les hommes. Alors que les femmes peuvent développer une maladie cardiaque à tout âge, on estime que les femmes préménopausées bénéficient de l’effet protecteur de l’œstrogène sur le système cardiovasculaire. Lorsqu’elles vieillissent, en particulier après la ménopause, le risque encouru par les femmes augmente en raison des changements hormonaux et de la probabilité plus élevée de comorbidités, comme le diabète et l’hypertension.
Les femmes qui vivent une ménopause précoce, en particulier après une hystérectomie, ou ablation chirurgicale de l’utérus, sont également plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que les femmes du même âge qui n’en sont pas encore au stade de la ménopause.
Le pouvoir de la prévention
La nouvelle encourageante? Les experts estiment que jusqu’à 80 % des maladies cardiovasculaires, comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, peuvent être évitées, en adoptant un mode de vie sain et en gérant les facteurs de risque. En d’autres termes, des habitudes comme manger sainement, faire de l’exercice régulièrement et éviter de fumer peuvent avoir un impact considérable sur votre santé.
La sensibilisation, d’abord et avant tout!
Les symptômes de la moitié des femmes qui subissent une crise cardiaque ne sont pas reconnus. Mais on peut changer cette situation.
La sensibilisation est un outil puissant. Partagez ces informations avec vos amis et votre famille, ainsi que dans vos réseaux. En favorisant des conversations ouvertes sur la santé cardiaque des femmes, en particulier chez les Canadiennes et Canadiens âgés, nous pouvons travailler ensemble pour réduire les risques et sauver des vies.
« Tout le monde en rouge » est une campagne de sensibilisation à la santé cardiaque des femmes partout au pays. Le 13 février, et tout au long du mois de février, les Canadiennes et les Canadiens portent du rouge pour sensibiliser la population à la santé cardiaque des femmes et susciter des conversations importantes sur les médias sociaux, à l’aide du mot-clic #ElleNousTientÀCoeur.
Pour obtenir de plus amples renseignements, de la recherche et des ressources, consultez les sites Web de la Fondation des maladies du cœur du Canada et de Tout le monde en rouge au Canada.